• 🌱Amikor a tested megszólal – és te végre meghallod

  2025-12-04

• 🌙A magány nem elzár, hanem megmutatja, ki lakik benned.

  2025-11-26

• 💛 Párkapcsolati kommunikáció, lezárás és újrakezdés – őszintén

  2025-11-23

• 🧠 Mentális jólét: Hogyan találd meg a belső békét

  2025-10-09

• 💰 Pénzügyi szorongás: Hogyan találd meg a biztonságot

  2025-10-05

• 📱 Digitális függőség: Hogyan találd meg a határokat

  2025-10-02

• 🤹‍♂️Túl sok feladat és kevés rendszer: Hogyan találd meg a fókuszt

  2025-09-29

• 🏫Tanulás 40 felett: Mi a szívás és mi az ajándék

  2025-09-24

• 🔋A “mindig elérhető” csapda Amikor a kikapcsoló gomb a legfontosabb funkció

  2025-09-21

• 🌪️ Munkahelyi stressz és kiégés – amikor a tested azt mondja: „állj meg!”

  2025-09-17